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スポーツ交遊日記    山根武司 シーエフスポーツ事業部所属。 サプリメント「セリア」の企画開発営業を担当する一方、スポーツ栄養アドバイザーとして陸上・長距離ほか多方面で活躍中。


by cf-seria

よろこぶカラダ

今や大人気の茂木健一郎氏によると、
考えたり想像すると脳がよろこぶのだそうです。
思考は脳の一番の栄養といったところでしょうか。
同じように運動するとカラダもよろこびます。
それなのに何故、考えることや動くことがおっくうになるのでしょう。
それどころか、しんどいと思うことすらあります。
僕は生来の怠け者なのでしょうか・・・。

メルマガの原稿を書いていてふと思いました。
青年期特有の自己実現欲に関係しているのではと。
この時期に、自分の意志で物事に真正面から取り組んだ人は
生涯を通じて何かを成し遂げ続けるパワーがあるように思うんです。
または本当の意味で挫折を味わった人もパワフルですね。
達成感や充実感という喜びやその反対の苦しみを知っているから
自己実現に対してどん欲なのではないでしょうか。
一方で意志とは関係なしにただやらされていた人や
モラトリアムだった人は真面目で大人しいけど何か覇気がないというか、
タレントに乏しいように思います。

考えるのがしんどい自分、
動くのがしんどい自分。
すべてはそういうところきているのかなぁという結論であります。
色んな目標をクリアーしながら
自己実現欲を高めていかねば
いつまでもしんどいだけかも知れません。
もっと考え、動き回って、
よろこぶカラダに進化させたい。
by cf-seria | 2008-10-24 09:35 | スポーツ栄養アドバイザー