血液検査

24歳の時、えも言われぬ不調に悩み病院へ行った。
仕事に集中出来なくなったり、
寝起きが悪くなったり。
ついには大事な駅伝で大ブレーキ。
先輩の勧めで医者に診てもらう決心がついた。

検査の結果、貧血だった。
さらに肝機能も低下していた。
診断は過労だった。
予想外の結果にひどく落ち込んだ。
人一倍走れば強くなる。
盲目的だった自分を悔いた。
これは何かを考え直さなければ・・・。
食事やサプリメントを考えるようになったのはこの時からだ。

時を同じくしてスポーツインストラクターになるための
講習会でスポーツ栄養学の講義を受ける機会があった。
某有名メーカーのベテラン研究員のお話がえらく身に染みた。
もっと早く知っていたら競技生活が全然違っていただろうに。
もし、中学生の頃に知っていたら
どんなに楽だったろうか。

あの時の思いは今も変わらない。
次代を担う子供達にこそ、
その思いを伝えたい。
いくつになっても、
言葉で誤魔化さず、
実践出来る手本であるために・・・。
今日も走ろうと思うのです。


　※私の血液検査結果です。
　　しっかり血が造られるように食事やトレーニングを工夫してます。