人気ブログランキング | 話題のタグを見る

スポーツ交遊日記    山根武司 シーエフスポーツ事業部所属。 サプリメント「セリア」の企画開発営業を担当する一方、スポーツ栄養アドバイザーとして陸上・長距離ほか多方面で活躍中。


by cf-seria

オススメ

試合前にヘッドフォンをしている選手をよく見かけます。
リラックスしたり、集中したり、気持ちを高めたり・・・。
そうそう、今は中間試験前。
会場で勉強している姿もちらほら見かけます。
受験を控えた3年生は陸上に進学に大変な時期ですね。

試合に向けて気持ちを昂ぶらせたい人にお勧めの音楽があります。
日本水泳連盟が発売している2曲入りのCD「水夢」です。
北島康介選手や柴田亜衣選手も推薦しています。
私も買ってみました。
トレーニングが嫌だなと思っている時にも効果大。
カラダの重さが少し変わる感じがします。

先ず、1曲目は表彰式のテーマ「Victory Ceremony」
自分の勝利をイメージしましょう。

そして、2曲目は「Final Round」
カラダ中から闘争心が吹き出してきます。

もしかしたら気持ちが高まりすぎて
涙流す人もいるかも知れませんよ。
ハイ、私がそうです。
by cf-seria | 2008-05-15 11:26 | 音楽と私