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スポーツ交遊日記    山根武司 シーエフスポーツ事業部所属。 サプリメント「セリア」の企画開発営業を担当する一方、スポーツ栄養アドバイザーとして陸上・長距離ほか多方面で活躍中。


by cf-seria

カラダ、きしんでます。

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スポーツ栄養情報満載
メルマガ・セリア通信vol.30
新生活を迎える学生諸君へ


みなさん、お元気ですか?
私はとても元気ですが・・・。
春休み中にあっちこっちのチーム訪問、
合宿訪問して選手たちと一緒に走りました。
選手と約束した以上は遅れたり、
途中で止めることができないので、
多少の無理がありました。
久々に筋肉がバリバリと音を立てて軋んでいます。
それなりには準備して臨んだんですけど、
一緒に走るにはもっと努力せい!ということでしょう。
でも、軋んでいるカラダの感覚、
これは良いですね。
しばらく忘れていた感覚です。
無理はダメですが、
鍛えるのは大事ですね。
夏には演奏旅行も控えていますから、
もっとカラダ鍛えてやろうと思っています。

そろそろ入学式も始まりましたね。
明日も某チームの保護者会です。
南房総もようやく桜が満開。
外は蛙の大合唱。
生きるってエネルギッシュです。
負けないよう。
by cf-seria | 2008-04-04 19:46 | スポーツ栄養アドバイザー