人気ブログランキング | 話題のタグを見る

スポーツ交遊日記    山根武司 シーエフスポーツ事業部所属。 サプリメント「セリア」の企画開発営業を担当する一方、スポーツ栄養アドバイザーとして陸上・長距離ほか多方面で活躍中。


by cf-seria

食事栄養合宿

食事栄養合宿_f0036759_8543586.jpg

食事栄養合宿_f0036759_8543527.jpg

食事栄養合宿_f0036759_8543541.jpg

食事栄養合宿_f0036759_8543598.jpg

食事栄養合宿_f0036759_8543568.jpg

食事栄養合宿_f0036759_8543570.jpg

食事栄養合宿_f0036759_8543591.jpg

ひじきに大豆、こんにゃく、ニンジン、さつま揚げが入って美味しく出来上がりました。継続の成果がそこかしこに見られます。
勿論、コンディションも良好!!やはり、基本は食生活です。
by cf-seria | 2010-05-22 08:54 | スポーツ栄養アドバイザー