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スポーツ交遊日記    山根武司 シーエフスポーツ事業部所属。 サプリメント「セリア」の企画開発営業を担当する一方、スポーツ栄養アドバイザーとして陸上・長距離ほか多方面で活躍中。


by cf-seria

インフルエンザ流行中

今年は「Aソ連型」が猛威をふるっているという。
発表によるとこの20年で最も早い流行だそうだ。
ウイルス感染は症状が落ち着いてから
体力が戻るまでにかなりの時間を要する。
今、かかると年末年始の試合にベストで臨むのは難しいだろう。
大事な大会を控えた諸君はくれぐれも注意して欲しい。
インフルエンザウイルスは湿気に弱い。
加湿器などを上手に使って室内の湿度を上げよう。
もちろん、手洗い、うがいの励行を忘れるな。

遠征先の宿舎の浴槽に水を張っておく人がいる。
この際に注意して欲しいのは水蒸気。
一気に水蒸気が室内に立ちこめると、
火災警報機が鳴ることがあるからどうぞ慎重に。
スポーツ選手の宿舎で起こる警報機騒ぎの殆どが
浴槽の水蒸気が原因のようだ。
敏感な警報機のお蔭で安心して泊まれる訳だから・・・。
by cf-seria | 2007-12-04 20:23 | スポーツ栄養アドバイザー